游泳的周记

时间:2024-06-11 19:03:36
游泳的周记

游泳的周记

不经意间,眨眼间,一个星期已经过去,一周的时间,一定有不少感想,是时候认真地做好周记了。但是却发现不知道该写些什么,下面是小编为大家整理的游泳的周记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

游泳的周记1

下午,我到新华街游泳池去学游泳。到了那没一会儿就开始上课了。张教练说:“今天第一天就简单一点,练习憋气。

大家先深吸一口气,然后潜入水底,一口气接不上来了再上来换口气,能憋多久就多久。现在我说3,2,1,就开始。”“3,2,1,开始!……”我深吸一口气,潜入水中,水没过我的头,我的眼睛紧闭着就怕进水,鼻子像被什么东西堵住了,只要一吸就会呛去,嘴巴在不断地吐气,耳朵也在不断地进水,感觉大脑快要晕了一样,就像一个失去控制的人一样半沉半浮在水中。

一次又一次,可我总是不超过3秒,我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说,今天要是憋不到十秒不许回家。我一次又一次地憋,6秒,8秒甚至3秒,最后我深吸了一口气,像一只青蛙一样沉入水中,心里提醒自己,一定要坚持。“耶!十二秒!”我在水中听到。终于成功了!没想到真是能成功的。

  

游泳的周记2

星期天我和爸爸,还有姐姐们去游泳馆,

来到游泳馆,这里人不是很多,我不知道怎么游泳,求老爸教我,我自己可真够笨的,一下就掉进了水里,水有点冷幸亏老爸及时把我救了上来,爸爸说:“心急吃不了热豆腐,你要先拿好救生圈,

再跳到水里,然后用手在水里慢慢地摇晃摆动,这还不算真正的游泳,要多多的练习,经常的在水里玩

慢慢就会了。我套着游泳圈和姐姐们在水里愉快的玩耍,不知不觉时间就到了,我们快乐的回家了,好饿啊。回家我要吃好多好多好吃的。

游泳的周记3

一天,我和我们班的同学比本领,有的会游泳,有的会骑车,有的会做手工,还有的会做饭……其它的我还可以,只有游泳我一点也不会。

周六周日我想让爸爸妈妈教我游泳。我们来到游泳馆,哇!每个人游泳的样子都不一样,我真想学会游泳。我正要下水,突然爸爸叫住了我,叫我先活动活动再下水。

我就跟着爸爸一起活动,活动完后爸爸说:“想学会游泳,必须一步一步来,在岸边爸爸先教我向两侧用力蹬腿,不能往下蹬,要平行做蹬腿动作,胳膊要向两侧用力划水。”

我按照爸爸说的话去做了,爸爸还教我怎么飘起来,我都按照爸爸说的学会了。我本来以为很容易,可刚下水就呛了好几口水。爸爸赶紧下水来救我,当时我真不想学游泳了。爸爸告诉我:“只要坚持就一定能学会。”

我又一次一次试着去游,我游了一米、两米、三米……我终于会游了!

只要坚持不懈,锲而不舍、就能胜利。

游泳的周记4

妈妈告诉我们,今天要带我们游泳。听后别提我们有多开心了。

买完游泳衣,我们开心的出发了。一路上妈妈告诉我们学游泳不是件容易的事,一定要认真学。反复练,不怕吃苦,最重要的是一定要注意安全。我一一点头答应。终于来到了游泳馆,换好衣服来到了水池边。池里面的水清澈见底。刚开始下水我有点害怕。妈妈小心扶着我,鼓励我一定要大胆,勇敢。就这样我慢慢的开始不害怕了。感觉水里面太好玩了。妈妈又鼓励我们,学游泳要先学会潜水。今天我们就练潜水。让我们勇敢的把头埋进水里,一次,两次,三次就这样反复练了好多次,终天有点成绩。可以自己放松地替水了。

通过这次游泳我明白了。无论做什么事,只要努力就一定有收获。学习也一样,以后我会更加努力学习。

游泳的周记5

今天中午,我们再次前往娃哈哈小学学游泳。

在下水前,我们做了下准备运动,然后就下水了。我学过游泳,所以我在深水池游。教练给我们排了号,排好后就开始游了。我想:这有什么,我游了好多次了,肯定不怕。随着教练一声哨声,张臻宇快速地游了出去。我吃了一惊:“哇!这速度也太快了!快要像火箭一样快了!”到我了,心里有些不安,却又很期待。游了一半,教练就开始盯着我了,我一紧张,马上就把速度放慢了。

游到了最后的一个来回,教练把我揪了出来,拖到一边,我很害怕:“呀!要被骂了。”可谁知道,教练让我拉住墙边扶起来,然后教练让我把腿并拢,他给我纠正了一下,就让我回到休息区去了。我白担心了一场。

游泳其实并不可怕,教练也会慢慢教的。我明天就不会像今天一样紧张了。希望我明天会游的更好!

游泳的周记6

还记得我之前提到的妈妈给我报了一个游泳班的事吗?最近,我经过每天锻炼,终于成为了一名出色的“游泳健将”了。(我自认为是)

我就从刚开始游泳的第一天说起吧!我换好泳衣,戴好了泳帽,走到池边,扑通一下,我跳到了水里。刚入水的那一刹那,我被冰冷无情的水淹没,坐回岸上时,我又被冻得浑身发抖,嘴唇发紫。经过一个月的磨练,我不再感到水冰冷,而是觉得水变成了温温的。如今,游泳课上完了,我也变成了“游泳健将”。我现在不仅学会了蛙泳和一点自由泳,并且还能游到水深1。8米的深水区,甚至有时候,我还可以连续游5个来回呢!好了,好了,我不再跟你们显摆啦!

通过学游泳,我们可以强健身体,增强免疫力哦!如今,我成为了一名出色的“游泳健将”,我相信你们只要坚持游泳,页可以成为一名出色的“游泳健将”,祝大家身体健康,茁壮成长!

游泳的周记7

这周,外婆带我到游泳池练习游泳。

到了那里,哇,那里的人好多呀,挤得水泄不通!有爸爸教儿子的,有妈妈教女儿的,有教练教学生的,还有和别人玩球和自己练习的……真是人山人海呀!

记得去年我在xx游泳池学了好几种游法:有蛙泳、自由泳,还有仰泳……我最讨厌的是自由泳,因为他在有的时候最吃力,我最喜欢仰泳、潜泳,因为仰泳最舒服,潜泳最快。但是今天,外婆要我练最吃力的自由泳。

我咬咬牙,深深地吸了口气,开始练习自由泳,我左一下,右一下,游到一半,我感觉我没气了,手麻了,脚酸了,我一翻身,仰身躺在水面上,慢慢的飘了过去。我不放弃,继续练,练到第七趟。我已经能用自由泳游一趟了,我惊喜万分,因为自己进步了。我接着练,练到第十趟的时候,我已经能用自由泳游来回两趟了,我心里更高兴了,因为我又取得更大的进步了。我还看到外婆在岸上给我竖大拇指呢!

游泳的周记8

星期天,老爸带我去游泳馆游泳,我准备好游泳时要用的东西,准备好后,我带着游泳圈,和老爸来到了游泳馆。

老爸帮我把游泳圈打好气,就去更衣室换衣服了,我换好游泳衣,来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳,想快点下水,我带好游泳镜,拿着游泳圈,下了水,“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉,渐渐的,我适应了水温,开始游了起来,我拼命的游着,游了好一会儿,可我不管怎么游,都在原地一动不动,我不想游了,准备上岸,在一旁的老爸说:“你不要就这样放弃,你的手要左右摆动,脚要用力往上弹,你试试看。”我听了老爸的话,又重新下水游泳,我按照老爸的指示,不过一会儿我就会游了,我游来游去,真好玩,我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快,一转眼就已经五点钟了,我只好上岸,换好衣服,依依不舍的回家了。

这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。

游泳的周记9

放暑假了,妈妈问我想不想学游泳我兴高采烈的说:“非常想学,学会以后就可以像小青蛙一样在水里自由自在的游来游去”。

在一个阳光明媚的上午,骄阳似火,太阳像火炉一样烤着大地,我手忙脚乱拿好游泳装备,妈妈带着我来到游泳池边,我战战兢兢的不敢下水,教练说:“男子汉应该勇敢一点”,然后我就慢慢吞吞的下了水。

先练习憋气,刚开始只坚持了5秒钟,后来我想多憋一会儿,我就偷偷摸摸地把头浮起来换了一口气,继续憋气,等到我身体里的氧气消耗完了,我就立刻站了起来,然后教练又教了我蛙泳的动作,我就认认真真的练习,经过我的不懈努力,我终于学会了正确的动作,我可以像小鱼一样扑通一声跳进水里,我的身体就不由自主地浮了起来,原来水有浮力啊!经过我的不断努力和教练的耐心教导,我终于学会了蛙泳、自由泳,我终于能像小青蛙一样在水里自由自在的游泳了。

我真高兴啊!游泳真有趣呀!我爱游泳。

游泳的周记10

今天傍晚,太阳依然猛烈。我和爸爸拿着救生圈有说有笑地来到了河里游泳。

我套上救生圈小心翼翼地下了水,因为这是我第一次下水游泳,有点害怕。当我整个人沉浸在河里的时候,感觉在泡温泉一样,舒服极了!

爸爸看我停留在原位置,动不了,就过来耐心地教我要怎样游泳。说:“先把五个手指并紧,两只手笔直向前用力往左右划动,划动的幅度要稍微大一点,然后,两只脚同时敲打起来,会发出叮咚叮咚的声音,这样的动作做起来就会向前移动了。”

我按照爸爸教我的办法,试了起来,果然凑效,整个人向前移动了一大截,我好高兴啊!

游泳的'感觉真好,我明天还要继续游。

游泳的周记11

昨天写的是当天游泳,今天我来写第一次游泳。那天,阿姨对我和堂妹秦子墨说:“今天我带你们去天门国际大酒店里的游泳馆里游。”我和秦子墨都高兴得乱蹦乱跳。那时我还没有买游泳装备,阿姨就又买了一个游泳圈,给我。一切都准备好了,阿姨就骑着电瓶车带我们出发了。经过阿姨的爸爸家,拿了一张游泳票,去了。

到了目的地,我看见那里停着许多车子,毫无疑问,都是来游泳的。进了游泳馆的检票处,阿姨把票给了检票员,检票员用打孔机打了两下,把票还给了我们。我们到了游泳池边,我和堂妹抱着游泳圈跳下了水,我站起来,发现水还不到我肚子,就大胆的在水中走来走去。

阿姨叫我游泳,我就在水里乱蹬乱划,结果没有前进。我学着别的小孩的样子,脚打水,手划水,果然游了起来。我来到水上滑滑梯面前,走上滑滑梯,抱着游泳圈,一下子滑了下来,溅起的水花好高好高。我们玩了两个小时,阿姨见要下雨了就带我们回家洗热水澡了。今天游的真开心!

游泳的周记12

暑假生活多姿多彩,令我印象最深刻的就是学游泳了。

第一天,我们练习呼吸,轮到我作了。我先吸了一口气,然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气,最后,我往上一浮,我成功了!我们又做了一次训练,就开始学习蛙泳腿的“四部曲”

。学习了蛙泳腿,我们就开始游了,我看着那深深的池水,心里已经产生了恐惧。只见前面队伍的人一个一个的往下跳,轮到我了,我慢慢的下了水,手还抓着池边,这时后面的同学往前走了一步,踩到了我的手,我把手松开了,这时,我发现,水中并不可怕,还十分好玩呢!我快速的游完了25米,爬上了岸。不料,刚上岸,老师就喊下课。我只好去排队,等待老师布置作业。“今天的作业是。”听了作业,我顿时“晕倒”,这么多作业,要做到什么时候啊!

短暂的12天一眨眼就过去了,在这12天里,我不仅学会了游泳,还懂得了世上无难事,只怕有心人的含义。

游泳的周记13

今天我去游泳了,爸爸没让带游泳圈,因为爸爸说带游泳圈永远学不会游泳。到了游泳馆,我换上漂亮的泳衣,戴上眼镜,来到浅水区。先学“憋气”。

一开始我很害怕。头死活不敢往水里钻。爸爸说:“没事的,在水底下睁开眼睛,你将会看到小鱼在水里游。”我把头伸进水里,不呼吸,耳朵、鼻子进了许多水,而且还喝了几口水,被水呛得喘不过气来,练了几次,我憋气的时间越来越长了。再学飘到水面上,爸爸让我把身体全放到水里,刚开始有点紧张,爸爸说:“别害怕,有我保护你呢!”我就不害怕了。

我用腿使劲蹬,手就像划船一样,就是划不动,划了两下,我就憋不住气了,脚一蹬我就站起来了。练了好多次,也没学会。今天我虽然没学会游,但是我会憋气了,会漂到水上了

我下次一定要学会游泳!

游泳的周记14

炎热的夏天渐渐来到了我们的身边,最令我难忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

下午五点,我迫不急待地和爸爸来到信江河边,“哇,好多人啊!”我穿上救身衣,和爸爸做好热身运动就下水了。

来到水里,爸爸先让我练习憋气。我深吸了一口气,将大半个脸埋在水中,不到五秒,我感觉有些喘不过气了,急忙把头抬起来,可还是“咕咚”被呛了口水,难受极了。爸爸说:“每个刚学游泳的人都会呛水,没关系。”接着,爸爸开始教我学最容易学的泳姿—蛙泳。双手向前伸展,向外用力划水,像画爱心一样。脚要用力向后蹬,经过反复的练习,终于能够自己游了。

在爸爸的保护下,我在水中自由自在地游着,像一条快乐的小鱼。好自由啊!游泳真是一件快乐的事啊!

  

游泳的周记15

那次游泳真有趣啊!我第一次来游泳馆里游泳,非常害怕,妈妈让我下水,我刚把脚伸进水里,凉凉的水冻得我脚直打哆嗦,我马上把脚收了回来,妈妈说了好几遍我就是不敢下水。

这时,妈妈猛地一推我,“扑通”一声我被她推到了水里。我在水里扑腾着,调整了一会儿,游啊游,又伸胳膊又踢腿,不过还是很紧张,生怕自己被水淹了。

不一会儿,我就游得好多了,刚要高兴,就喝了一大口水。我又在水里挣扎着,妈妈看见了,急忙把我拉到岸上。我心想:游泳既好玩又刺激,下次我还要来游泳,把身体练得棒棒的!

《游泳的周记.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式